Танцевальная студия «Style danse» и студия фитнеса

Открыт набор детей от 3х лет и старше в школу танца style danse 
группы: 3-6 лет; 7-10 лет; 11-18 лет.
Направление спортивного танца хип-хоп и спортивное диско.
Будем рады видеть на своих занятиях активных, желающих двигаться красиво малышей и подростков в Дворце Спорта г. Лобня!
Тренировки проводят победители и призеры чемпионатов России и Мира.
Жизнь с нами в ритме танца включает в себя активные тренировки, выезд на соревнования и показательные мероприятия в г. Москва, Орел, Санкт-Петербург, в Латвии, Щвеции, Чехии и Германии!
Так же каждый год мы выезжаем на летние сборы в Беларусь или Крым.
 

Хип хоп

Танцевальные направления хип-хоп, джаз и фристайл официально признаны в России видами спорта. Хип-хоп танец относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп музыкой и той, которая развивалась как часть хип-хоп культуры. Он включает в себя широкий диапазон стилей, таких как брейк-данс, локинг, паппинг, которые были созданы и стали популярными в Америке благодаря танцевальным командам. Развитие хип-хоп танца практикуется в танцевальных студиях и на улицах.

Спортивное диско

Танцевальный стиль диско-самое популярное направление нашего времени. Является спортивным составляющим таких стилей: классический танец, гимнастика, джаз–модерн, аэробика. Пришедшее из Европы направление спортивного танца Диско сегодня активно развито в России.

Студия фитнеса (для взрослых) работает по направлениям:

FitBall – это программа, которая включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитнес-мяче имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра, поэтому модельный вид всего, что ниже пояса, гарантирован.

Stretch- это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова Stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Step-аэробика – это интенсивная ритмичная гимнастика с использованием подставки (степ-платформы), которая имитирует ступеньку. Движения, которые используются в степ-аэробике, вполне простые, поэтому их достаточно легко выполнять людям разного уровня подготовки и возраста.

 

Силовой вид тренировок – или, как его еще называют, анаэробный направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц. Силовые тренировки способствуют «наращиванию» недостающего объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.

Руководитель студии: Ирина Прокофьева.
Подробная информация по телефонам: 8-916-8-68-08-88; 8-915-013-29-22


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • В Лобне открыт набор в группы балета

    Уважаемые родители! Рассказываем подробно о том, кто начнет в сентябре преподавать в балетных группах вашим юным «Улановым и Барышниковым» — это профессиональный педагог, заслуженная артистка балета Елена Скоморощенко. Приглашаем желающих! Подробности с архивными фото — читайте и смотрите чуть ниже.

  • Секция айкидо!

    Во Дворце спорта Лобня продолжается набор в секцию айкидо Вниманию родителей. Во Дворце спорта Лобня продолжается набор в секцию АЙКИДО для детей от 7 лет и старше, а также для взрослых.  Занятия проводятся по адресу: г. Лобня, ул.Ленина, 65 во Дворце спорта «Лобня» (студия фитнеса «AG Fitness» , вход с обратной стороны здания).  А также [...]

  • Во Дворце спорта «Лобня» объявлен набор в секцию шахмат для детей от 4,5 лет и подростков

    Уважаемые родители! На базе одной из студий Дворца спорта открыт набор для детей в мини-группы для занятий в шахматы (по 4-5 человек)  Возраст детей — начиная от 4 — 5 лет. Занятия начнутся в сентябре, их будет проводить отличный педагог и преподаватель шахмат Ставрати Владимир Константинович, он является также учителем черчения в Техническом лицее (бывший [...]

Смотреть прайс-лист