Танцевальная студия «Style danse» и студия фитнеса

Открыт набор детей от 3х лет и старше в школу танца style danse 
группы: 3-6 лет; 7-10 лет; 11-18 лет.
Направление спортивного танца хип-хоп и спортивное диско.
Будем рады видеть на своих занятиях активных, желающих двигаться красиво малышей и подростков в Дворце Спорта г. Лобня!
Тренировки проводят победители и призеры чемпионатов России и Мира.
Жизнь с нами в ритме танца включает в себя активные тренировки, выезд на соревнования и показательные мероприятия в г. Москва, Орел, Санкт-Петербург, в Латвии, Щвеции, Чехии и Германии!
Так же каждый год мы выезжаем на летние сборы в Беларусь или Крым.

Хип хоп

Танцевальные направления хип-хоп, джаз и фристайл официально признаны в России видами спорта. Хип-хоп танец относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп музыкой и той, которая развивалась как часть хип-хоп культуры. Он включает в себя широкий диапазон стилей, таких как брейк-данс, локинг, паппинг, которые были созданы и стали популярными в Америке благодаря танцевальным командам. Развитие хип-хоп танца практикуется в танцевальных студиях и на улицах.

Спортивное диско

Танцевальный стиль диско-самое популярное направление нашего времени. Является спортивным составляющим таких стилей: классический танец, гимнастика, джаз–модерн, аэробика. Пришедшее из Европы направление спортивного танца Диско сегодня активно развито в России.

Студия фитнеса (для взрослых) работает по направлениям:

FitBall – это программа, которая включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитнес-мяче имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра, поэтому модельный вид всего, что ниже пояса, гарантирован.

Stretch- это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова Stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Step-аэробика – это интенсивная ритмичная гимнастика с использованием подставки (степ-платформы), которая имитирует ступеньку. Движения, которые используются в степ-аэробике, вполне простые, поэтому их достаточно легко выполнять людям разного уровня подготовки и возраста.

 

Силовой вид тренировок – или, как его еще называют, анаэробный направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц. Силовые тренировки способствуют «наращиванию» недостающего объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.

Руководитель студии: Ирина Прокофьева.
Подробная информация по телефонам: 8-916-8-68-08-88


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • 27 декабря Дворец спорта приглашает на детские городские ёлки

    Приглашаем посетить наши замечательные ёлки которые будут интересны не только малышам, но и взрослым. Начало спектаклей на «Новогоднее сказочное представление» в 11.00 и 14.00. Организаторами замечательного представления, является Лобненский Дворец детского и юношеского творчества «Планета талантов». Детям до 3-х лет бесплатно (без предоставления отдельного места), продолжительность спектакля составит 1 час 10 минут, билет без подарка. Принимаются [...]

  • Продолжается набор в фитнес-студию «AG Fitness»
  • На днях во Дворце спорта состоялся турнир по детскому мини-футболу секция «Чемпионика»

    К нам приезжали юные спортсмены из г. Зеленоград и г.Мытищи. С самыми юными спортсмеными проводился осенний квест, а с мальчиками от 5 лет состоялся турнир. Участвовали всего 8 команд и наши лобненские спортсмены заняли 1 место и 2 призовых кубка. Лучший бомбардир турнира Аглямзянов Стас- забил 6 голов, а лучшим вратарем стал Митин Максим. 2е [...]

Смотреть прайс-лист