Танцевальная студия «Style danse» и студия фитнеса

Открыт набор детей от 3х лет и старше в школу танца style danse 
группы: 3-6 лет; 7-10 лет; 11-18 лет.
Направление спортивного танца хип-хоп и спортивное диско.
Будем рады видеть на своих занятиях активных, желающих двигаться красиво малышей и подростков в Дворце Спорта г. Лобня!
Тренировки проводят победители и призеры чемпионатов России и Мира.
Жизнь с нами в ритме танца включает в себя активные тренировки, выезд на соревнования и показательные мероприятия в г. Москва, Орел, Санкт-Петербург, в Латвии, Щвеции, Чехии и Германии!
Так же каждый год мы выезжаем на летние сборы в Беларусь или Крым.
 

Хип хоп

Танцевальные направления хип-хоп, джаз и фристайл официально признаны в России видами спорта. Хип-хоп танец относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп музыкой и той, которая развивалась как часть хип-хоп культуры. Он включает в себя широкий диапазон стилей, таких как брейк-данс, локинг, паппинг, которые были созданы и стали популярными в Америке благодаря танцевальным командам. Развитие хип-хоп танца практикуется в танцевальных студиях и на улицах.

Спортивное диско

Танцевальный стиль диско-самое популярное направление нашего времени. Является спортивным составляющим таких стилей: классический танец, гимнастика, джаз–модерн, аэробика. Пришедшее из Европы направление спортивного танца Диско сегодня активно развито в России.

Студия фитнеса (для взрослых) работает по направлениям:

FitBall – это программа, которая включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитнес-мяче имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра, поэтому модельный вид всего, что ниже пояса, гарантирован.

Stretch- это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова Stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Step-аэробика – это интенсивная ритмичная гимнастика с использованием подставки (степ-платформы), которая имитирует ступеньку. Движения, которые используются в степ-аэробике, вполне простые, поэтому их достаточно легко выполнять людям разного уровня подготовки и возраста.

 

Силовой вид тренировок – или, как его еще называют, анаэробный направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц. Силовые тренировки способствуют «наращиванию» недостающего объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.

Руководитель студии: Ирина Прокофьева.
Подробная информация по телефонам: 8-916-8-68-08-88; 8-915-013-29-22


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • 26 ноября 2017 года — Московский цирк с новой программой «Планета животных»

    26 ноября 2017 (суббота) в 12:00 Московский цирк представляет ВАШЕМУ вниманию новое шоу «Планета животных».   В программе принимают участие мастера Российского цирка, лауреаты и призеры международных фестивалей. А также дрессированные животные: обезьяны, попугаи, кошки, собаки и голуби. Гвоздь программы — гималайский медведь Жиган, под руководством заслуженного артиста Игоря Машукова. На протяжении всей программы Вас [...]

  • 16 декабря 2017 года — турнир по боевому смешанному единоборству «Dominator Extrime Fight»

    16 декабря 2017 года во Дворце спорта «Лобня» состоится турнир по боевому смешанному единоборству «Dominator Extrime Fight» (ММА). Фанатов набирающего вида спорта ждут непредсказуемые поединки представителей различных клубов, шоу-программа и известные гости. Беспрецедентный по своим размерам бюджет мероприятия оставит неизгладимые впечатления у зрителей, посетивших турнир, позволит погрузиться в противостояние между титанами и лично сопереживать бойцам, [...]

  • 27 декабря — Новогодняя дискотека для подростков!

    Уже совсем СКОРО!!! Новогодняя дискотека для подростков! «Teenager-Paty» Специальный свет и звук! Ведущий — диджей Сергей Дронов (г. Москва) Начало с 20:00 Стоимость входного билета — 500 руб. Продажа билетов уже началась! Вы можете забронировать или приобрести билеты во Дворце спорта! Режим работы кассы — ежедневно с 10:00 до 22:00 (перерыв с 14:00 до 15:00) Контакты: [...]

Смотреть прайс-лист