Шимко Анна

Основатель и руководитель финтес студии »AG Fitness»

Опыт работы в фитнесе– 10 лет

Проходила обучение:
•    -AALO – международный образовательный центр фитнеса (Академия Фитнеса Нидерландов) –семинар “Pilates углубленное изучение”, «Пилатес с малым оборудованием», «Пилатес Аллегро», «Пилатес для беременных», «BodyShape».
•    “Iron System TM” – Hot iron Tm Instructor, Hot Iron Tm Advanced, Iron Cross Tm Instructor;
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Медицин Болл»,
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Кор тренинг»,
•    Школа Фитнеса“Orange Fitness”, “City Fitness”, “Strata Partners” – обучение по программе  «Персональный тренер тренажерного зала»,
•    Школа Фитнеса“OrangeFitness” – тренинг базовая классическая аэробика,
•    Hobby Hall Group «Школа Юрия Сиухина» — семинар“Power Stretch”,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» -семинар «Силовые направления в аэробике»,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» — семинар по базовой аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по степ аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по классической аэробике.
•    В 2007 году была презентером международной конвенции“INTERSPORT”- Москва.

Программы:

Пилатес

Система включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.

Йога

Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Функциональный тренинг

Вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д. Он направлен на развитие тех групп мышц и тех способностей, которые необходимы человеку в его повседневной деятельности.

LatinaDance

Это смесь бачаты, сальсы, меренге! Это находка для тех, кто хочет научиться владеть своим телом, получить заряд энергии, сделать крепкими свои мышцы и улучшить фигуру! Энергичные, страстные зажигательные, дерзкие, романтичные, полные огня – все это LatinaDance!

www.agfitnes.ru 


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • Воспоминания о недавно прошедшем Дне города Лобня

    Воспоминания о недавно прошедшем Дне города Лобня мы собрали воедино в один фотоальбом, вот ссылка на него: https://m.vk.com/album-62403985_256350375 В нем — фотокадры целого спектра народных гуляний, прошедших 8 сентября на площадке у ДВОРЦА СПОРТА «ЛОБНЯ»: утренний блок соревнований по силовым молодежным состязаниям, мастер-классы для детей, аквагрим и спортивные игры, катания на лошадях, бесплатные сеансы катаний на [...]

  • Набор в танцевальную студию-школу Аллы Духовой «Тодес»
  • Фигурное катание

    Спортклуб «Лобня», действующий при городском ледовом катке, объявляет набор детей от 4 до 12 лет для обучения фигурному катанию, владению коньком в хоккее, навыкам катания в целом, а также фитнесу на льду (услуга для взрослых). Первое занятие — бесплатно. Предварительная запись по тел. 8 903 74 75 082

Смотреть прайс-лист