Шимко Анна

Основатель и руководитель финтес студии »AG Fitness»

Опыт работы в фитнесе– 10 лет

Проходила обучение:
•    -AALO – международный образовательный центр фитнеса (Академия Фитнеса Нидерландов) –семинар “Pilates углубленное изучение”, «Пилатес с малым оборудованием», «Пилатес Аллегро», «Пилатес для беременных», «BodyShape».
•    “Iron System TM” – Hot iron Tm Instructor, Hot Iron Tm Advanced, Iron Cross Tm Instructor;
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Медицин Болл»,
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Кор тренинг»,
•    Школа Фитнеса“Orange Fitness”, “City Fitness”, “Strata Partners” – обучение по программе  «Персональный тренер тренажерного зала»,
•    Школа Фитнеса“OrangeFitness” – тренинг базовая классическая аэробика,
•    Hobby Hall Group «Школа Юрия Сиухина» — семинар“Power Stretch”,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» -семинар «Силовые направления в аэробике»,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» — семинар по базовой аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по степ аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по классической аэробике.
•    В 2007 году была презентером международной конвенции“INTERSPORT”- Москва.

Программы:

Пилатес

Система включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.

Йога

Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Функциональный тренинг

Вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д. Он направлен на развитие тех групп мышц и тех способностей, которые необходимы человеку в его повседневной деятельности.

LatinaDance

Это смесь бачаты, сальсы, меренге! Это находка для тех, кто хочет научиться владеть своим телом, получить заряд энергии, сделать крепкими свои мышцы и улучшить фигуру! Энергичные, страстные зажигательные, дерзкие, романтичные, полные огня – все это LatinaDance!

www.agfitnes.ru 


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • 25 и 26 во Дворце спорта состоялся Чемпионат и Первенство Московской области по спортивным бальным танцам

    Общее количество спортсменов: 1312 человек (за два дня).Возраст участников: юниоры 16-18 лет, юноши и девушки 12-15 лет, мальчики и девочки 7-11 лет.Участвующие области и регионы: 29 Муниципалитетов Московской области, 4 региона России.Из города Лобня в соревнованиях принимали участие 10 спортсменов, представители т.с.к. «Пьедестал» руководитель Марченков Василий.  

  • 28 ЯНВАРЯ В ЛОБНЕ ПРОЙДЁТ ДЕНЬ ДОНОРА

    Он будет проходить во Дворце спорта с 9:00 до 12:00 часов. Забор крови будет осуществлять выездная бригада Московской областной станции переливания крови. Напоминаем, что всем донорам, которые сдавали кровь более 6 месяцев назад необходимо прийти на донорский пункт и сдать кровь на анализ. Без проведения анализа ранее сданная кровь будет уничтожена. Также напоминаем, что донор [...]

  • Расписание

        РАСПИСАНИЕ 27 января - 02 февраля 2020 года   27 января понедельник 12.00-13.00 1 час Массовое катание   28 января вторник 10.30-11.30 1 час Массовое катание 12.00-13.00 1 час Спортивное катание   29 января среда   11.00-12.00 1 час Добрый час* — Массовое катание 12.00-13.00 1 час Массовое катание 14.30-15.30 1 час Спортивное катание   [...]

Смотреть прайс-лист