Шимко Анна

Основатель и руководитель финтес студии »AG Fitness»

Опыт работы в фитнесе– 10 лет

Проходила обучение:
•    -AALO – международный образовательный центр фитнеса (Академия Фитнеса Нидерландов) –семинар “Pilates углубленное изучение”, «Пилатес с малым оборудованием», «Пилатес Аллегро», «Пилатес для беременных», «BodyShape».
•    “Iron System TM” – Hot iron Tm Instructor, Hot Iron Tm Advanced, Iron Cross Tm Instructor;
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Медицин Болл»,
•    “Wellcom” Wellness Company – курс «Кор тренинг»,
•    Школа Фитнеса“Orange Fitness”, “City Fitness”, “Strata Partners” – обучение по программе  «Персональный тренер тренажерного зала»,
•    Школа Фитнеса“OrangeFitness” – тренинг базовая классическая аэробика,
•    Hobby Hall Group «Школа Юрия Сиухина» — семинар“Power Stretch”,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» -семинар «Силовые направления в аэробике»,
•    FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» — семинар по базовой аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по степ аэробике,
•    Федерация Аэробики России“FISAF” – семинар по классической аэробике.
•    В 2007 году была презентером международной конвенции“INTERSPORT”- Москва.

Программы:

Пилатес

Система включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.

Йога

Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Функциональный тренинг

Вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д. Он направлен на развитие тех групп мышц и тех способностей, которые необходимы человеку в его повседневной деятельности.

LatinaDance

Это смесь бачаты, сальсы, меренге! Это находка для тех, кто хочет научиться владеть своим телом, получить заряд энергии, сделать крепкими свои мышцы и улучшить фигуру! Энергичные, страстные зажигательные, дерзкие, романтичные, полные огня – все это LatinaDance!

www.agfitnes.ru 


Получать рассылку новостей:

Ближайшее мероприятие:

Актуальные объявления:

  • Расписание ледового катка на неделю
  • 8 декабря на Ледовом катке состоялась игра НХЛ

    8 декабря на Ледовом катке состоялась игра Ночной Хоккейной Лиги надежды 18+ между Хоккейной командой «Индастриалс» (г.Лобня) и Хоккейной командой «Королев» (г.Королев Нелегким трудом победа досталась лобненским спортсменам Хоккейной команде «Индастриалс» со счётом 4:2 Поздравляем спортсменов с победой и желаем дальнейших успехов.

  • Уважаемые жители города Лобни! Администрация Дворца спорта «Лобня» с сожалением сообщает, что в связи с неожиданным изменением гастрольного графика артистки, концерты Кристины Орбакайте отменились в 5 городах Московской области, в том числе и в Лобне. Возврат билетов можно произвести на ресепшне Дворца спорта в любое удобное для Вас время в период с 10.00 до 22.00 [...]

Смотреть прайс-лист